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猫背は良くないですよ。 [◆逆流性食道炎と姿勢の関係]

逆流性食道炎には、猫背は良くない。


これは、最近意識しながら生活しています。


僕は仕事上で猫背になることが多いので、常に猫背にならないようにしているんです。


パソコンをやっているときや、読書をしているときなどは、どうしても猫背になりやすい。

歩くときも、意識して姿勢には気を付けている。


これを、毎日意識しながら生活することで、少しは良くなっていくと信じている。

逆流性食道炎は、じっくり地道に治していかないとね。


胃ークリーンプログラムを実践してからまだ1日だから結果はでていないけど

毎日実践して、すっきりしたいね。


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