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昨日胃が痛くなったのはコーヒーのせいだった。 [◆逆流性食道炎の原因]

せっかく調子が良くなってきたのに、昨日コーヒーを2杯も飲んでしまった。

昔から、コーヒーを飲むと吐きそうになっていたにも関わらず2杯も……


調子よかったので大丈夫だと思っていたのに、やはりダメだった。


コーヒーは絶対に控えないといけないようだ。


甘いものもあまり食べてはいけないのに、コーヒーと合わせてチョコレートも

たくさん食べてしまった。


食べてもいいけど、少し控えよう。


手作りケフィアヨーグルトの種菌
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